Основы налаживания грудного вскармливания

Share on Facebook

Многие молодые мамы сталкиваются с проблемами, касающиеся грудного кормления. В силу своей неопытности они начинают предпринимать какие-либо шаги уже по факту возникновения этих проблем.

Возможно, просто стоит подумать о правильном кормлении заранее?

Помимо подготовки груди к кормлению, которую запоздало проводят в уже в роддоме, существует ряд других факторов, влияющих на правильную лактацию.

Психоэмоциональная подготовка женщины к кормлению

Крайне важно, чтобы женщина не испытывала стрессовых ситуаций, так как пролактин – гормон, действующий на выработку молока, – очень восприимчив к любым переживаниям и негативным эмоциям. Это впоследствии может привести к уменьшению количества молока, а иногда даже к полной его потере.

Освоение техники прикладывания ребенка к груди

Для правильного освоения техники кормления следует начать его сразу же после родов, чтобы обеспечить контакт между матерью и малышом. Сначала будет выделяться молозиво, а уже по истечении 3-5 дней придет молоко. Молозиво является очень питательным и исключает введения каких-либо смесей в рацион новорожденного.

Обычно дитя начинает инстинктивно искать грудь мамы, и женщине необходимо лишь немного его направить, чтобы он смог полностью захватить сосок и ореолу. Если при этом женщина ощущает какой-либо дискомфорт, не стоит пугаться. У всех разная чувствительность сосков, и кому-то просто нужно заранее обеспечить себя специальными кремами для быстрого заживления сосковой области.

Соблюдение частоты кормлений

Здесь мнения расходятся: одни предпочитают кормить по часам, а другие – по требованию. Следует помнить, что от частоты и продолжительности вскармливания будет зависеть количество приходящего молока, поскольку основным стимулом его выработки является сосание. Поэтому нужно кормить ребенка чаще и не пропускать кормления, особенно ночные.

Если ребенок крепко спит, мамочка может сцедить молоко и скормить его позже чайной ложкой. Сцеживание отлично стимулирует грудь, способствуя увеличению количества молока, а также хорошо раскрывает молочные протоки. Тем самым ребенок без особых усилий получает свою порцию молока при следующем кормлении.

Для некоторых процесс сцеживания проходит очень болезненно. Чтобы минимизировать боли, рекомендовано перед сцеживанием выпить в меру горячий травяной чай или теплое молоко. Чтобы молоко не застаивалось, не забывайте растирать грудь массажными движениями под теплым душем.

Таким образом, следуя всем этим несложным советам, можно быстро и эффективно наладить грудное кормление и обеспечить вашему чаду здоровый, а главное – питательный рацион.